Act Si Politon - Cum sa devii mai bun/gretchen rubin

  • Cum sa devii mai bun / Better Than Before de Gretchen Rubin este un audiobook excelent pentru inceputul de an, sau pentru oricand te hotarasti sa faci o schimbare in viata ta.
  • Potrivit autoarei Gretchen Rubin, obiceiurile reprezinta arhitectura invizibila a vietii noastre de zi cu zi.
  • Asadar, daca vrem sa facem o schimbare pozitiva in vietile noastre, trebuie sa "umblam" la obiceiuri.
  • Acele obiceiuri care "ne pun piedici" in a deveni variantele noastre imbunatatite.
  • Gretchen Rubin a absolvit Dreptul la Universitatea Yale, profesand actualmente ca blogger, speaker si autoare a mai multor romane devenite bestselleruri in topurile New York Times.
  • Printre acestea se numara volumul de fata, dar si cartile Happier at Home (Cum sa fii mai fericit acasa) si The Happiness Project (Proiectul fericirii). Subiectele ei preferate sunt obiceiurile, fericirea si natura umana.
  • "Cand ne schimbam obiceiurile, ne schimbam viata.
  • Putem utiliza luarea deciziilor pentru a alege obiceiurile pe care dorim sa le formam, putem folosi vointa pentru a incepe sa punem in aplicare acele obiceiuri; apoi iar asta e partea cea mai grozava putem permite puterii extraordinare a obiceiurilor sa preia conducerea.
  • Nu mai controlam procesul luarii deciziilor, nu mai facem un efort de vointa si ne lasam condusi de obiceiuri."
  • "Cum sa devii mai bun" este rezultatul unei munci asidue de cercetare, autoarea declarand ca a petrecut foarte mult timp studiind tratate, date istorice, biografii, si mai ales, cele mai recente descoperiri stiintifice.
Pret: 74.88Lei